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양천구체육회 홈트 영상 구민에 제공
유아체육·인라인·근력 등 다양한 운동법
 
양천신문 기사입력  2021/09/12 [09:40]
▲     © 양천신문

 

바야흐로 홈트(홈트레이닝)의 시대다. 코로나19 장기화로 집에서 머무는 시간이 길어지고 다중이 밀집한 운동 장소를 피해 안전하게 운동할 수 있는 홈트에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 이에 따라 정확한 자세와 운동방법을 알려주는 언택트 트레이닝 서비스의 수요도 증가하고 있다.

 

양천구가 이러한 시대적 변화에 발맞춰 양천체육회와 손을 잡고 언택트 생활체육 트레이닝 영상을 제작해 유튜브에 제공하고 있다. 영상은 유튜브에서 양천구체육회를 검색하면 시청할 수 있다. 분야별로 유아체육 활동 5홈트레이닝 14체력 및 근력 운동 8인라인 9스트레칭 2족구 5건으로 총 43개의 영상이 업로드 돼 있다.

 

양천구는 앞으로도 양천구체육회와 함께 구민의 수요를 반영, 일상생활 속에서 모두가 쉽고 재밌게 즐길 수 있는 다양한 생활체육 영상을 제작·업로드할 예정이다.

지역사회팀

 

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기사입력: 2021/09/12 [09:40]  최종편집: ⓒ 양천신문
 
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