LIFE Æ÷Åä >
ÇÊÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â ÀμâÇϱ⠸ÞÀÏ·Î º¸³»±â ±ÛÀÚ Å©°Ô ±ÛÀÚ ÀÛ°Ô
<Áö¿ª È­º¸> ¼¼»óÀÇ ¸¹Àº ÀÏÀÌ ¸¶À½ ¸Ô±â ´Þ·È¾î¿ä!
 
¾çõ½Å¹® ¤Ó ±â»çÀԷ  2021/05/03 [13:35]
¡ã ❶ ¹«ÀÎÄ«Æä¿Í ¼¿ÇÁ»¡·¡¹æ Ưº° Á¡°Ë¾çõ±¸´Â 4¿ù21ÀϺÎÅÍ 5¿ù2ÀϱîÁö ¹«ÀÎÄ«Æä¿Í ¼¿ÇÁ»¡·¡¹æ¿¡ ´ëÇÑ Æ¯º°Á¡°ËÀ» ÇÑ´Ù. ¹«ÀÎÄ«Æä¿Í ¼¿ÇÁ»¡·¡¹æÀº »çȸÀû °Å¸®µÎ±â 2´Ü°è ¹æ¿ª´ë»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜµÆÁö¸¸ ±¸¿¡¼­´Â 2´Ü°è ¹æ¿ª Á¶Ä¡°¡ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ°Ô ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼±Á¦ÀûÀ¸·Î ÇöÀå Á¡°ËÇß´Ù.     © ¾çõ½Å¹®
¡ã ❷ ¸¶À»¹æ°úÈÄÇб³ ½Å³ª¿ä¾çõ±¸°¡ ÃʵîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸¶À» ¼Ó¿¡¼­ ¹è¿ì¸ç ¼ºÀåÇÏ´Â Çؿ츮 ¸¶À»Çб³¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù. ±¸´Â ¸¶À»°­»ç¸¦ È°¿ë, âÀÇ Ã¼Çè È°µ¿ À§ÁÖÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸¶À»¹æ°úÈÄ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇØ Áֹεé·ÎºÎÅÍ È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. »çÁøÀº ¸¶À»¹æ°úÇб³¿¡¼­ ³îÀ̱³À°¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ÇлýµéÀÇ ¸ð½À.     © ¾çõ½Å¹®
¡ã ❸ ÀÚ¿ø¼øȯ °æÁ¦ Á¤Ã¥ Åä·Ðȸ±è¼ö¿µ ¾çõ±¸Ã»ÀåÀÌ Áö³­ 4¿ù23ÀÏ ´ëÇÑ»ó°øȸÀǼҿ¡¼­ ÁøÇàµÈ Àü±¹ »çȸ¿¬´ë°æÁ¦ Áö¹æÁ¤ºÎÇùÀÇȸ Á¦5±â Ãâ¹ü½Ä ¹× ÀÚ¿ø¼øȯ °æÁ¦ Á¤Ã¥Åä·Ðȸ¿¡ Âü¼®Çß´Ù. Àü±¹ »çȸ¿¬´ë°æÁ¦ Áö¹æÁ¤ºÎÇùÀÇȸ(ȸÀå ¹®¼®Áø ¼­´ë¹®±¸Ã»Àå) Á¦5±âÀÇ ¼ö¼® ºÎȸÀåÀÎ ±è ±¸Ã»ÀåÀº Âü¼®ÇÑ ´ÜüÀåµé°ú Áö¹æÁ¤ºÎÀÇ ÀÚ¿ø¼øȯ ¼±¾ð¿¡ ÇÔ²²Çß´Ù.     © ¾çõ½Å¹®
¡ã ❹ ¾çõ±¸ Èñ¸Á³ª´® ÀåÇÐ±Ý Àü´Þ½Ä¾çõ±¸´Â Áö³­ 4¿ù28ÀÏ ±¸Ã» ¿­¸°Âü¿©½Ç¿¡¼­ (»ç)Èñ¸ÁÀ» ³ª´©´Â »ç¶÷µé(ȸÀå ±èÁ¤¾È)¿¡¼­ ÈÄ¿øÇÑ Èñ¸Á ³ª´® ÀåÇÐ±Ý Àü´Þ½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù. Èñ¸ÁÀ» ³ª´©´Â »ç¶÷µéÀº À̳¯ Àü´Þ½Ä¿¡¼­ ÃÑ 1100¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ ÀåÇбÝ(900¸¸ ¿ø)°ú ±³À°¿ë ÄÄÇ»ÅÍ(200¸¸ ¿ø)¸¦ Áö¿øÇß´Ù. ÀÌ ´Üü´Â Áö³­ 2018³âºÎÅÍ ±¸¿Í ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇÏ°í Àú¼Òµæ Ãë¾à°èÃþ ¾Æµ¿µé¿¡°Ô ÀåÇÐ±Ý ¹× ÄÄÇ»Å͸¦ ²ÙÁØÈ÷ Áö¿øÇØ¿Ô´Ù.     © ¾çõ½Å¹®
¡ã ❺ Á¶±ëÇÏ¸ç ¾²·¹±â ÁÝ´Â ¡®Ç÷α롯¾çõ±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå Àü±¤¼ö)´Â Áö³­ 4¿ù22ÀÏ Á¦51ȸ Áö±¸ÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ 5¿ù14ÀϱîÁö ¾çõÇѹÙÄû µ¿³× Ç÷αë Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. Ç÷αëÀ̶õ 2016³â ½º¿þµ§¿¡¼­ ½ÃÀÛµÆÀ¸¸ç ÀÌ»èÀ» Áݴ´Ù(Plocka Upp)¿Í ¿µ´Ü¾î Á¶±ë(Jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î´Ù. Á¶±ëÀ» ÇÏ¸ç ¾²·¹±â¸¦ Áݴ´ٴ ¶æÀÇ È¯°æº¸È£ È°µ¿À» ¶æÇÑ´Ù. »çÁøÀº Ç÷αëÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ¾çõ±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ Á÷¿øÀÇ ¸ð½À.     © ¾çõ½Å¹®
¡ã ❻ ¼Õ±î¶ôºÀ»ç´Ü ¿ÃÇصµ ¡®¿­ÀÏ¡¯¾çõ±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ´Â Áö³­ 4¿ù27ÀÏ üø-Dream Ä«³×ÀÌ¼Ç Àü´Þ½ÄÀ» °ü³» 14°³ º¹Áö½Ã¼³ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇß´Ù. üø-Dream Ä«³×À̼ÇÀº ºÀ»çÀÚ°¡ 2¿ùºÎÅÍ 5¿ù±îÁö Á÷Á¢ Á¦ÀÛÇØ Àü´ÞÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. »çÁøÀº Àü±¤¼ö ¾çõ±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀåÀÌ Ä«³×ÀÌ¼Ç Á¦ÀÛ ºÀ»ç´Ü¿ø(¼Õ±î¶ôºÀ»ç´Ü)°ú ÇÔ²² ±â³äÃÔ¿µÀ» ÇÏ´Â ¸ð½À.     © ¾çõ½Å¹®
¡ã ❼ ÀüÅë Àå ´ã±×¸ç ÀÌ¿ô »ç¶û µë»Ò¾çõÇØ´©¸®º¹Áö°üÀÌ ÀüÅë Àå üÇèÀ» ÅëÇØ ¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®°í ¸¶À»°øµ¿Ã¼ È°¼ºÈ­¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â À嵶´ë »ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ »ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Áö³­ 4¿ù14ÀÏ¿¡´Â Á÷Á¢ ´ã°¡ ¼÷¼º½ÃŲ ÀüÅë ÀåÀ» µÈÀå°ú °£ÀåÀ¸·Î °¡¸£´Â Àå °¡¸£±â¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.     © ¾çõ½Å¹®








Æ®À§ÅÍ Æ®À§ÅÍ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ÆäÀ̽ººÏ ÆäÀ̽ººÏ °ø°¨ °ø°¨ Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿ÀÅå
±â»çÀÔ·Â: 2021/05/03 [13:35]  ÃÖÁ¾ÆíÁý: ¨Ï ¾çõ½Å¹®
 
´Ð³×ÀÓ Æнº¿öµå µµ¹è¹æÁö ¼ýÀÚ ÀÔ·Â
³»¿ë
±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â ±Û, ¿å¼³À» »ç¿ëÇÏ´Â µî ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ´Â ±ÛÀº °ü¸®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ ¿¹°í ¾øÀÌ ÀÓÀÇ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
 
±¤°í
±¤°í

Çб³Æø·Â ¿¹¹æ µî±·±æ ÇÕµ¿ Ä·ÆäÀÎ
¸¹ÀÌ º» ´º½º