로고
정치경제자치행정사회기관/단체건강/문화양천피플칼럼/논단LIFE 포토포토갤러리교육
편집 2018.09.22 [11:02]
전체기사 기사제보
교육
개인정보취급방침
회사소개
광고/제휴 안내
기사제보
교육 >
필자의 다른기사 보기 인쇄하기 메일로 보내기 글자 크게 글자 작게
여성 위한 무료 자전거교실 운영
내달 8일부터 21일까지… 선착순 접수
 
양천신문 기사입력  2018/04/16 [12:53]

양천구는 여성들의 건강증진과 건전한 여가활동을 도모하고 자전거 이용의 활성화와 올바른 자전거 교통문화의 정착을 위한 무료 자전거교실을 운영한다. 양천공원에서 진행되는 자전거교실은 5월8일부터 5월21일까지 10일간 운영되며 월요일부터 금요일까지 오전 10시부터 12시에 진행된다.


대표적 유산소 운동 중 하나인 자전거 타기는 폐활량 증가 및 폐기능 향상에 효과적이다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 비만을 걱정하는 현대 여성들에게 더 없이 좋은 운동이라 하겠다. 자전거 운동은 체중이 실리지 않기 때문에 허리나 무릎이 약한 사람도 부담 없이 즐길 수 있으며 하체 근력 발달 및 근지구력 향상에도 도움을 준다. 참여 신청은 오는 24일부터 전화로 가능하며 선착순 마감한다. 문의 문화체육과(02-2620-3419)


최승희 기자

 

트위터 트위터 미투데이 미투데이 페이스북 페이스북 공감 공감 카카오톡 카카오톡
기사입력: 2018/04/16 [12:53]  최종편집: ⓒ 양천신문
 
양천구청 - www.yangcheon.go.kr
닉네임 패스워드 도배방지 숫자 입력
내용
기사 내용과 관련이 없는 글, 욕설을 사용하는 등 타인의 명예를 훼손하는 글은 관리자에 의해 예고 없이 임의 삭제될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
 
배너

문화체육관광부장관배 골프 대회 우승
많이 본 뉴스
  개인정보취급방침회사소개광고/제휴 안내기사제보보도자료기사검색
서울특별시 양천구 신월로 365 (신정4동 1013-6 3층)ㅣ대표전화 : 02-2654-4141ㅣ팩스 : 02-2690-1623 ㅣ E-Mail : ycnew@hanmail.net ㅣ
등록번호 : 서울다-10513
Copyright ⓒ 1991-2008 (주)양천신문. All rights reserved.
양천신문의 모든 기사의 저작권은 (주)양천신문에 있습니다. 무단 복사, 배포 등을 금합니다